La pierre de gratitude
Mes amis, aujourd'hui, je vais vous livrer un procédé très simple prodigué dans le livre La Magie. Il s'agit du principe de la « pierre de gratitude ».
Son principe est simple : prendre une pierre soigneusement choisie, personnellement, j'ai pris une labradorite, car j'aime sa couleur et ses reflets, mais je ne crois pas vraiment ce qu'on dit sur elle, et, tous les soirs, passer en revue tout ce qu'on a vécu dans la journée et dont on peut être reconnaissant. Et lorsqu'on a trouvé LE moment qui nous a apporté le plus de gratitude, dire « MERCI » et le ressentir profondément.
La simplicité d'un geste quotidien
Ce qui m'a surpris avec cet exercice, c'est sa puissance. On pourrait croire que tenir une pierre dans sa main et dire merci est un geste anodin. Et pourtant, en le faisant chaque soir, quelque chose change. On commence à traverser nos journées différemment, à chercher inconsciemment ces moments de grâce qui méritent notre gratitude. On devient un chercheur de lumière plutôt qu'un collecteur de frustrations.
À bientôt pour la prochaine leçon, mes amis.
