Être reconnaissant au travail
Mes amis, ce jour est consacré au travail. Que vous l'appréciez ou non, que vous soyez suffisamment payé ou non, vous avez ce travail qui vous permet d'avoir un revenu, quel qu'il soit.
Aujourd'hui, pendant que vous serez au travail, imaginez qu'un superviseur invisible vous suive et prenne note de tout ce pour quoi vous éprouvez de la gratitude. Aujourd'hui, votre tâche consiste à souligner, au travail, le plus grand nombre de choses qui vous inspirent la gratitude.
Ce peut être d'avoir le matériel adéquat pour travailler, un siège confortable, un ou plusieurs collègues agréables, réussir à faire quelque chose de compliqué qui vous faisait douter... Vous verrez qu'à la fin de la journée, il y a beaucoup plus de choses que vous appréciez à votre travail que vous ne l'imaginiez.
Quand le regard change, le travail change
J'ai fait cet exercice à une période où mon travail me pesait énormément. Et j'ai été surpris de découvrir combien de petites choses positives m'entouraient sans que je les voie : la lumière qui entrait par la fenêtre, le café du matin avec un collègue, ce moment de satisfaction quand un code fonctionnait enfin. Rien de spectaculaire, mais suffisant pour transformer une journée « à tirer » en une journée vécue.
Car au fond, c'est toujours la même leçon : ce n'est pas notre situation qui détermine notre bonheur, c'est le regard que nous portons sur elle.
Avec toute mon amitié, mes amis.
