Deuil du récit sacré, comment j’ai laissé tomber une histoire spirituelle sans renier le sacré, ni moi-même. Un pas vers la paix intérieure…
lire la suiteLe deuil du récit sacré · partie 1
Le DARVO : quand ta tentative de dialogue devient une attaque
Le DARVO inverse les rôles : tu exprimes un malaise, l’autre se sent agressé. Je t’aide à le reconnaître, et à retrouver ta place sans te nier…
lire la suiteQuand l'amour sincère alterne avec la disparition
Amour sincère et disparition, je raconte ce paradoxe qui fissure la perception, et ce que j’ai compris pour retrouver un peu de stabilité intérieure…
lire la suiteNommer ce qui fait mal : reconnaître les schémas relationnels destructeurs
Schémas relationnels destructeurs, je les identifie et les nomme, silent treatment, double contrainte, gaslighting, pour retrouver confiance en ma perception…
lire la suiteLes mots qu'on ne peut pas reprendre · partie 3
Analyser l'autre sans invitation, je croyais aider. Je raconte comment cette empathie devient contrôle, et ce que j'apprends à changer…
lire la suiteLes mots qu'on ne peut pas reprendre · partie 2
Dans Mots qu’on ne peut pas reprendre, partie 2, je décris ces phrases qui dévalorisent, effacent l’autre, et comment réparer sans nier la douleur…
lire la suiteLes mots qu'on ne peut pas reprendre · partie 1
Les mots qu'on ne peut pas reprendre, je raconte comment la douleur a parlé à ma place, et comment reconnaître, réparer, avancer…
lire la suiteQuand deux neuro-atypies se rencontrent : Asperger et TDAH dans l'amour · partie 2
Asperger et TDAH en couple, je décris 5 schémas récurrents et la traduction mutuelle pour sortir des boucles et aimer avec plus de respect…
lire la suiteQuand deux neuro-atypies se rencontrent : Asperger et TDAH dans l'amour · partie 1
Amour Asperger TDAH, je raconte cette rencontre, l’évidence, la danse approche-fuite et ce que j’ai compris pour aimer sans me perdre…
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