Premier degré Reiki, je raconte mon initiation, ce que j’ai ressenti, l’humilité, l’unité, et comment cette pratique m’aide au quotidien.…
lire la suiteMon initiation au premier degré reiki
Si vous désirez qu'il y ait plus d'entraide dans le monde, soyez le précurseur de ce changement
Plus d'entraide dans le monde, j’apprends à devenir le précurseur du changement, par de petits gestes quotidiens et une intention claire.…
lire la suite4-5ème jour au centre kadampa: vendredi et samedi 4-5 janvier
Retraite bouddhiste, mon 4e-5e jour au centre kadampa, échanges libres, roue de la vie, six règnes et continuum mental, ce que ça change en moi.…
lire la suite3ème jour au centre kadampa: jeudi 3 janvier
Centre Kadampa, récit de mon 3e jour, lectures, échanges et silence. Je partage ce que la quiétude change dans ma pratique et mes émotions.…
lire la suiteSecond jour au centre kadampa: mercredi 2 janvier
Centre Kadampa, je raconte mon 2e jour, Tai Chi, service, rencontres et apaisement face au divorce, pour dissoudre la colère pas à pas.…
lire la suitePremier jour au centre kadampa: mardi 1er janvier
Centre Kadampa, je raconte mon premier jour de retraite au Mans, l’accueil, la simplicité du lieu et la puissance de la méditation collective.…
lire la suiteMa semaine au centre bouddhiste Kadampa
Centre bouddhiste Kadampa, je raconte six jours de silence et de méditation, ce que ça remue en moi et ce que j’en rapporte au quotidien.…
lire la suiteJe n'ai pas le temps !
Je n’ai pas le temps, et si c’était surtout une question de priorités ? Je partage ma façon de reprendre la main, sans culpabilité, jour après jour.…
lire la suiteLes personnes arrogantes
Personnes arrogantes au travail, je raconte comment cette épreuve devient un entraînement au non-jugement, à la compassion et à l’amour.…
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