Pratiquer la gratitude : jour 2

Bonjour à tous,

Aujourd'hui, je vais vous livrer un procédé très simple prodigué dans le livre "la magie". Il s'agit du principe de la "pierre de gratitude".

Son principe est simple: prendre une pierre soigneusement choisie (personnellement, j'ai pris une labradorite, car j'aime sa couleur et ses reflets, mais je ne crois pas vraiment ce qu'on dit sur elle) et, tous les soirs, passer en revue tout ce qu'on a vécu dans la journée et dont on peut être reconnaissant. Et lorsqu'on a trouvé LE moment qui nous a apporté le plus de gratitude, dire "MERCI" et le ressentir profondément.

A bientôt pour la troisième leçon.